1. Urmărește privirea
Expresia „Ochii sunt oglinda sufletului” are un sâmbure de adevăr. Persoanele care mint pot evita contactul vizual sau, dimpotrivă, pot privi insistent pentru a compensa disconfortul. Uneori, clipesc mai rar decât de obicei. Totuși, acest indiciu este relevant doar dacă știi cum se comportă persoana în mod normal.
2. Ascultă tonul vocii
O minciună poate ridica tonul vocii, din cauza unei reacții fiziologice involuntare. Un timbru mai înalt, un ritm neobișnuit – prea rapid sau prea lent – ori un ton monoton pot trăda încercarea de a controla povestea. Contextul este important: emoțiile sau stresul pot produce efecte similare.
3. Analizează alegerea cuvintelor
Minciuna se poate ascunde în cuvinte. Evitarea pronumelor personale („eu”, „al meu”), folosirea unor termeni negativi sau explicațiile excesiv de detaliate ori, dimpotrivă, prea vagi, pot fi semne de necinste. Povestirile incoerente și schimbările bruște de detalii sunt semnale de alarmă.
4. Observă limbajul corpului
Brațele încrucișate, corpul întors ușor, gesturile rapide sau atingerea feței și gâtului pot trăda disconfortul. Fiecare persoană are un limbaj corporal diferit, așa că e esențial să identifici abaterile de la comportamentul obișnuit.
5. Analizează reacțiile emoționale
Confruntarea cu adevărul poate provoca la un mincinos furie exagerată sau defensivitate excesivă. În alte cazuri, poate deveni prea prietenos pentru a evita suspiciunea. Emoțiile disproporționate față de situație merită investigate.
6. Caută incoerențe în povești
Schimbările frecvente de detalii sau contradicțiile între afirmațiile făcute în momente diferite sunt semne clare. Unii mincinoși chiar pun întrebări despre propria poveste pentru a verifica dacă ești atent.
Citește pe Antena3.ro
O femeie de 85 de ani din SUA, cu 5000 de dolari pe lună venit, este nevoită să își caute loc de muncă. ”Nu pun vârsta în CV”
7. Atenție la reacții exagerate
Lacrimi în exces, indignare teatrală sau emoții intens afișate pot fi tactici de distragere. De multe ori, aceste reacții nu se potrivesc cu gravitatea situației reale.
8. Ferește-te de răspunsurile evasive
Ocolirea întrebărilor directe, schimbarea subiectului sau răspunsurile prea lungi, dar lipsite de conținut, pot indica o încercare de a ascunde adevărul.
9. Analizează cum se poartă cu alții
Mincinoșii pot afișa atitudini diferite în funcție de interlocutor: amabili cu unii, reci sau distanți cu alții. Evitarea persoanelor care ar putea descoperi adevărul este un semn clar de suspiciune.
10. Ascultă-ți intuiția
Intuiția este un radar puternic, bazat pe indicii subtile pe care creierul le procesează inconștient. Totuși, ea trebuie susținută de fapte concrete înainte de a trage concluzii.
11. Recunoaște comportamentul defensiv
Agresivitatea verbală, limbajul corporal tensionat sau aruncarea vinei asupra altora pot fi semne că cineva încearcă să ascundă ceva.
12. Ține cont de trecut
O persoană cu antecedente de minciună are mai multe șanse să repete acest comportament. Totuși, nu ignora posibilitatea ca cineva să se fi schimbat în bine.
13. Rămâi calm și obiectiv
Controlul emoțiilor îți permite să observi clar și să eviți concluziile pripite. Strânge indicii, verifică-le și analizează-le cu răbdare, potrivit Bolde.
