Această practică străveche își are originea în înțelepciunea străveche și ți-ar putea oferi un impuls liniștitor în fiecare noapte.
Majoritatea oamenilor consideră frunzele de dafin ca un condiment pentru supe și tocănițe, dar aceste frunze au o istorie bogată și o varietate de utilizări dincolo de bucătărie. Încă din antichitate, frunzele de dafin au fost lăudate pentru proprietățile lor digestive, adesea preparate în infuzii de plante cu lămâie și miere pentru a calma stomacul deranjat.
Dar există mai mult: frunzele de dafin resping în mod natural insectele, ceea ce le face utile în casă.
Simbolic, acestea au reprezentat mult timp victoria și realizările – cununile de laur încoroanu campionii antici; această moștenire simbolică se perpetuează în credințele populare, conform cărora frunzele de dafin pot atrage norocul și prosperitatea.
Efectele așezării frunzelor de dafin sub pat
Ideea de a strecura câteva frunze de dafin sub saltea poate părea neobișnuită dar beneficiile sunt extraordinare. Conform diferitelor tradiții, acest act simplu poate spori norocul și poate promova un somn odihnitor și revigorant. Se crede că parfumul calmant al frunzelor de dafin vă ajută să vă relaxați – perfect pentru acele nopți neliniștite.
Se recomandă utilizarea a 3 sau 7 frunze – numere considerate norocoase în multe culturi. Pe lângă avantajele simbolice și aromatice, unii susțin că a avea frunze de dafin în apropiere încurajează bunăstarea generală și ajută la insomnie.
Pune câteva frunze de dafin direct sub saltea sau sub pernă. Aceasta îți permite să le inspiri aroma liniștitoare toată noaptea, maximizând efectele lor relaxante și purificatoare în timp ce dormi.
Citește pe Antena3.ro
Șoc la Hollywood. După divorț, un actor celebru a început o relație cu o vedetă OnlyFans
Precauții și sfaturi
Deși frunzele de dafin au multe avantaje, acestea ar trebui folosite cu grijă. Dacă alegi prea multe, acestea provoca somnolență excesivă, așa că cel mai bine este să nu utilizezi mai mult de șapte frunze.
Dacă bei ceai de frunze de dafin sau îl incluzi în dieta ta, moderația este esențială – în special pentru persoanele cu glicemie scăzută deoarece frunzele de dafin pot scădea nivelul de glucoză.
Înlocuiește frunzele lunar pentru a le păstra prospețimea și potența. Dacă nu ești sigur dacă frunzele de dafin sunt potrivite pentru tine, este înțelept să consulți mai întâi un profesionist din domeniul sănătății.
Utilizări în gospodărie
Frunzele de dafin au și câteva utilizări practice în gospodărie. Pe lângă faptul că oferă un miros plăcut, pot ajuta la albirea rufelor și la lăsarea hainelor cu un miros proaspăt după spălare – o altă modalitate simplă de a-și aduce influența calmantă în viața de zi cu zi.
Explorarea acestor practici naturale și simple deschide ușa către îmbunătățiri surprinzătoare ale sănătății și fericirii. Uneori, o mică și modestă frunză de dafin îți poate transforma rutina de noapte – și poate întreaga zi, potrivit complexionsdance.org.
