În nopțile toride de vară, mulți aleg să adoarmă cu părul ud după un duș rece, în speranța că astfel vor suporta mai ușor căldura. Deși pare un obicei inofensiv, dermatologii avertizează că dormitul cu părul umed poate afecta atât sănătatea scalpului, cât și aspectul podoabei capilare.
Părul devine mai fragil și se rupe ușor
Potrivit specialiștilor, firul de păr absoarbe apa și se umflă, ceea ce duce la slăbirea cuticulei. Rezultatul? Părul devine mai poros, mai sensibil la rupere și, în timp, mai predispus la cădere. În plus, frecarea de pernă accentuează deteriorarea și favorizează apariția vârfurilor despicate.
Umiditatea, un factor care declanșează mătreața
Dermatologii explică faptul că umiditatea excesivă dezechilibrează flora scalpului, în special activitatea ciupercii Malassezia, responsabilă de procesul natural de reînnoire celulară. Atunci când acest mecanism este perturbat, apar descuamări excesive și mătreață vizibilă.
Pierderea strălucirii și efect de frizz
Din punct de vedere estetic, dormitul cu părul ud favorizează electrizarea și încrețirea firului. Părul își pierde luciul natural, devine greu de aranjat și își reduce densitatea în zonele unde se freacă cel mai mult de pernă.
Risc de infecții fungice și bacteriene
Cel mai serios pericol rămâne însă dezvoltarea bacteriilor, fungilor și chiar a acarienilor în firele ude. Acest lucru poate provoca infecții la nivelul scalpului, apariția tinei sau chiar zone de alopecie.
Alte efecte secundare
Pe lângă problemele capilare, obiceiul de a adormi cu părul ud poate genera dureri de cap, migrene, rigiditate musculară și chiar răceli cauzate de schimbările bruște de temperatură.
Ce recomandă specialiștii
Pentru a evita aceste probleme, medicii dermatologi recomandă:
Citește pe Antena3.ro
O vedetă OnlyFans de 20 de ani a dezvăluit suma astronomică pe care a câștigat-o într-un an și jumătate
uscarea naturală a părului la aer liber înainte de culcare;
folosirea unui prosop din microfibră pentru a elimina excesul de apă;
evitarea utilizării excesive a feonului la temperaturi înalte, pentru a nu deteriora firul de păr.
