Institutul Naţional de Sănătate Publică (INSP) trage un semnal de alarmă: 28% dintre copiii români cu vârste între 7 şi 9 ani sunt supraponderali, iar 12% sunt obezi.
Datele plasează România în linie cu media europeană, unde „aproape unul din trei copii de vârstă şcolară este supraponderal şi unul din opt suferă de obezitate”, arată comunicatul transmis marţi de INSP.
Pentru a combate fenomenul, instituţia lansează în septembrie şi octombrie campania naţională „Fii activ, mănâncă sănătos!”, axată pe promovarea unei alimentaţii echilibrate şi a activităţii fizice.
„Campania reprezintă o iniţiativă strategică, fundamentată pe dovezi, menită să informeze, să implice şi să sprijine grupurile ţintă în adoptarea unor schimbări pentru un stil de viaţă sănătos”, au transmis reprezentanţii INSP.
Educaţie pentru sănătate de la vârste fragede
Scopurile proiectului sunt multiple: creşterea nivelului de informare a copiilor, adolescenţilor şi familiilor lor despre beneficiile mişcării şi alimentaţiei corecte, promovarea activităţii fizice la locul de muncă pentru angajaţii de birou, dar şi în rândul vârstnicilor.
„Măsurile de educaţie pentru sănătate trebuie implementate pe tot parcursul vieţii. Debutul acestora, încă din copilărie, contribuie la adoptarea unor obiceiuri sănătoase pe termen lung şi previne adoptarea de comportamente la risc pentru sănătate”, a mai transmis INSP.
Recomandările OMS pentru copii şi adolescenţi
Specialiştii reamintesc ghidurile Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii:
- consumul zilnic a minimum 400 g de fructe şi legume (cinci porţii);
- reducerea grăsimilor la sub 30% din aportul total de energie;
- cel puţin 60 de minute de activitate fizică moderată-viguroasă zilnic;
- reducerea aportului de zahăr adăugat la sub 10% din energia totală.
„Excesul de calorii din alimente şi băuturi bogate în zaharuri libere contribuie la creşterea nesănătoasă în greutate, care poate duce la supraponderalitate, obezitate, hipertensiune arterială şi creşterea grăsimilor în sânge”, avertizează INSP.
Situaţia copiilor din România
Datele culese prin Iniţiativa Europeană de Supraveghere a Obezităţii în Copilărie (COSI), desfăşurată între 2022-2024, arată că supraponderalitatea şi obezitatea infantilă rămân „o provocare importantă a sănătăţii publice în Regiunea Europeană a OMS”.
În România, prevalenţa este de 28% pentru supraponderalitate şi 12% pentru obezitate, valori apropiate de media europeană.
Activitatea fizică, insuficientă
Un alt studiu, Health Behaviour in School Children (HBSC 2023), evidenţiază faptul că durata, intensitatea şi frecvenţa activităţii fizice în rândul copiilor şi adolescenţilor din România nu ating nivelurile recomandate.
„Această campanie va servi ca o intervenţie oportună în vederea îmbunătăţirii stării de sănătate a populaţiei prin schimbarea comportamentului şi educaţie preventivă pentru sănătate”, subliniază specialiştii.
Apel către şcoli, familii şi comunităţi
INSP avertizează şi asupra efectelor marketingului agresiv pentru produse bogate în sare, grăsimi şi zahăr, care „are o influenţă negativă asupra tiparelor de consum, afectând pe termen lung sănătatea”.
„Această campanie face apel la şcoli, familii, lucrători din domeniul sănătăţii, lideri comunitari şi administraţii locale să participe activ la răspândirea mesajului şi la crearea unor medii de susţinere. Această iniţiativă nu este doar despre conştientizare – este despre acţiune”, se mai arată în comunicat.
